Hooggevoeligheid in de biografie
Van kwetsbaarheid naar kwaliteit
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit betekent dat je intenser waarneemt dan anderen. Daarom ben je sneller overprikkeld en kan het een belangrijke bron van stress zijn. Vaak heb je ook onbewust bepaalde mechanisme(n) ontwikkeld om er mee om te gaan.
Een van de belangrijkste zaken om goed met deze eigenschap om te gaan, is zelfkennis. Welke plek heeft hooggevoeligheid in je biografie, waar is het een valkuil of kwetsbaarheid en waar is het een kwaliteit? Hoe kun je op een gezonde manier omgaan met hooggevoeligheid, wat zijn jouw persoonlijke hulpbronnen?
Hooggevoeligheid in de biografie
Van kwetsbaarheid naar kwaliteit
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit betekent dat je intenser waarneemt dan anderen. Daarom ben je sneller overprikkeld en kan het een belangrijke bron van stress zijn. Vaak heb je ook onbewust bepaalde mechanisme(n) ontwikkeld om er mee om te gaan.
Een van de belangrijkste zaken om goed met deze eigenschap om te gaan, is zelfkennis. Welke plek heeft hooggevoeligheid in je biografie, waar is het een valkuil of kwetsbaarheid en waar is het een kwaliteit? Hoe kun je op een gezonde manier omgaan met hooggevoeligheid, wat zijn jouw persoonlijke hulpbronnen?
Wat houdt de masterclass in?
Wat kun je verwachten?
Praktische informatie
Kosten
Wat houdt de masterclass in?
Wat kun je verwachten?
Praktische informatie
Kosten
Wat houdt de masterclass in?
Wat kun je verwachten?
Praktische informatie
Kosten
Ik ben al heel veel met persoonlijke ontwikkeling bezig in mijn leven maar heb mezelf nooit toegestaan dit te koppelen aan hooggevoeligheid omdat ik daar een oordeel op had. Door jullie aanpak voelde ik me echt uitgenodigd het te onderzoeken. En nu voor het eerst voel ik ook echt, ja het is dus zo,een echte eye opener deze dag!
Anne-Marie, programmamanager
Heel verrassend hoeveel aspecten hooggevoeligheid heeft waardoor ik het vanuit een nieuw perspectief kan bekijken. Ook heb ik meer zicht op mijn copingstrategieën.
Titia, levenscoach
Een hele rijke dag, veel geleerd, ook in de veelzijdigheid van HSP. Fijn de afwisseling en de oefeningen. Ik ben vandaag helemaal in het onderwerp gezogen en kan er flink mee door!
Suzanne, projectmanager
Ik ben al heel veel met persoonlijke ontwikkeling bezig in mijn leven maar heb mezelf nooit toegestaan dit te koppelen aan hooggevoeligheid omdat ik daar een oordeel op had. Door jullie aanpak voelde ik me echt uitgenodigd het te onderzoeken. En nu voor het eerst voel ik ook echt, ja het is dus zo,een echte eye opener deze dag!
Anne-Marie, programmamanager
Heel verrassend hoeveel aspecten hooggevoeligheid heeft waardoor ik het vanuit een nieuw perspectief kan bekijken. Ook heb ik meer zicht op mijn copingstrategieën.
Titia, levenscoach
Een hele rijke dag, veel geleerd, ook in de veelzijdigheid van HSP. Fijn de afwisseling en de oefeningen. Ik ben vandaag helemaal in het onderwerp gezogen en kan er flink mee door!
Suzanne, projectmanager
Een hele rijke dag, veel geleerd, ook in de veelzijdigheid van HSP. Fijn de afwisseling en de oefeningen. Ik ben vandaag helemaal in het onderwerp gezogen en kan er flink mee door!
Suzanne, projectmanager
Ik ben al heel veel met persoonlijke ontwikkeling bezig in mijn leven maar heb mezelf nooit toegestaan dit te koppelen aan hooggevoeligheid omdat ik daar een oordeel op had. Door jullie aanpak voelde ik me echt uitgenodigd het te onderzoeken. En nu voor het eerst voel ik ook echt, ja het is dus zo,een echte eye opener deze dag!
Anne-Marie, programmamanager
Heel verrassend hoeveel aspecten hooggevoeligheid heeft waardoor ik het vanuit een nieuw perspectief kan bekijken. Ook heb ik meer zicht op mijn copingstrategieën.
Titia, levenscoach
Hooggevoeligheid in de biografie
Van kwetsbaarheid naar kwaliteit
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit betekent dat je intenser waarneemt dan anderen. Daarom ben je sneller overprikkeld en kan het een belangrijke bron van stress zijn. Vaak heb je ook onbewust bepaalde mechanisme(n) ontwikkeld om er mee om te gaan.
Een van de belangrijkste zaken om goed met deze eigenschap om te gaan, is zelfkennis. Welke plek heeft hooggevoeligheid in je biografie, waar is het een valkuil of kwetsbaarheid en waar is het een kwaliteit? Hoe kun je op een gezonde manier omgaan met hooggevoeligheid, wat zijn jouw persoonlijke hulpbronnen?
Hooggevoeligheid in de biografie
Van kwetsbaarheid naar kwaliteit
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit betekent dat je intenser waarneemt dan anderen. Daarom ben je sneller overprikkeld en kan het een belangrijke bron van stress zijn. Vaak heb je ook onbewust bepaalde mechanisme(n) ontwikkeld om er mee om te gaan.
Een van de belangrijkste zaken om goed met deze eigenschap om te gaan, is zelfkennis. Welke plek heeft hooggevoeligheid in je biografie, waar is het een valkuil of kwetsbaarheid en waar is het een kwaliteit? Hoe kun je op een gezonde manier omgaan met hooggevoeligheid, wat zijn jouw persoonlijke hulpbronnen?